상담사 소개

25년간 기업의 개발 및 교육 부서에서 근무하며 수많은 직장인의 성장과 고민을 함께해 왔습니다. 현장에서 직접 경험한 직장인의 경력 고민, 이직 불안, 조직 내 관계 스트레스는 저에게 단순한 이론이 아니라 삶 속에서 체감한 현실이었습니다.

그 후, 더 깊이 직장인의 마음을 이해하고 돕기 위해 상담심리 석·박사 과정과 임상을 이어온 시간도 10년이 넘어가고 있습니다. 저의 상담은 단순한 이론적 접근을 넘어, 현장 경험과 전문 심리학적 지식이 결합된 실질적 해결을 목표로 합니다.

부부 문제뿐 아니라 가족 전체의 관계 구조를 함께 이해하는 가족상담 접근으로 관계 회복을 돕고 있습니다. 또한 다양한 중독 분야에서 정신질환과 중독의 전·후 관계를 연구하며, 내담자의 고통을 깊이 이해하고 근본적인 회복을 도울 수 있는 과학적이고 전문적인 상담을 진행합니다.

저는 상담을 찾아오는 분들이 “내 상황을 정말 잘 이해해주는 전문가를 만났다”는 안도감을 느끼실 수 있도록, 따뜻함과 전문성을 동시에 갖춘 상담을 지향합니다.

저는 전문적인 상담 이론과 실무를 깊이 있게 다루는 상담심리 석·박사 과정을 거치며 인간의 마음에 대한 학문적 뼈대를 탄탄히 다졌습니다. 학업에만 머무르지 않고, 지난 10년이 넘는 시간 동안 공공기관, 기업, 대학상담센터, 사설 센터 등 다양한 상담 현장의 최일선에서 수많은 내담자분들과 치열하게 삶을 나누어 왔습니다.

단 한 건의 상담도 가벼이 여기지 않으며, 세대와 환경을 아우르는 수천 시간의 임상 경험을 쌓아 올렸고 수많은 치유와 변화의 순간을 함께해 왔습니다. 이러한 풍부한 현장 경험은 내담자의 표정 하나, 숨소리 하나에 담긴 마음의 궤적을 더 깊이 이해하는 단단한 밑거름이 되었습니다.

주로 인간중심이론, 인지행동치료, 수용전념치료, 게슈탈트 등 주요 이론을 바탕으로 통합적인 접근을 지향하며, 누적된 임상 데이터를 토대로 각 개인의 고유한 기질과 삶의 맥락에 맞춘 정교한 상담을 제공합니다.

개인상담뿐 아니라 집단상담, 심리검사 해석, 부모 교육, 기업 워크숍 등 다양한 영역에서 마음 건강을 돌보는 다각적인 프로젝트를 수행했습니다. 저는 상담실 안에서만큼은 그 어떤 이야기도 ‘틀린 것’이 없다고 생각합니다. 내담자가 겪고 있는 현재의 어려움을 다각도로 분석하고, 보다 건강한 마음 습관을 기를 수 있도록 돕습니다.

제가 가장 중요하게 생각하는 상담 가치는 ‘삶의 주도권 회복’입니다. 상담이 끝난 후에도 스스로의 삶을 아름답게 가꾸어 나갈 수 있도록, 지쳐서 주저앉고 싶을 때는 곁에서 잠시 숨을 고를 수 있게 기다려 드리고, 방향을 잃고 헤맬 때는 다시 중심을 잡을 수 있도록 속도를 조절하며, 마침내 스스로 원하는 인생의 목적지까지 단단하게 완주할 수 있도록 가장 든든한 페이스메이커가 되어 드리겠습니다. 언제든 편안한 마음으로 문을 두드려 주세요.

저는 인간이 세상을 바라보는 인지적 틀과 행동 패턴에 대해 깊이 있게 연구해 왔습니다. 학문적 전문성을 기반으로 지난 수년 동안 대학상담센터, 공공기관 및 전문 상담 현장에서 수많은 내담자들과 마음을 나누며 정교한 임상 경력을 쌓아왔습니다.

저의 상담은 과학적이고 체계적인 인지행동치료(CBT)와 인간에 대한 깊은 수용을 바탕으로 합니다. 우리가 겪는 고통은 대개 상황 그 자체보다, 그 상황을 해석하는 마음의 렌즈가 흐려졌을 때 찾아옵니다. 오랜 현장 경험으로 다듬어진 정교한 시선으로, 내담자가 가진 생각의 오류와 엉킨 실타래를 함께 짚어내고 스스로 삶의 지도를 다시 그릴 수 있도록 돕습니다.

상담실 문을 열고 들어오는 순간만큼은 세상의 모든 판단과 무거운 시선에서 벗어나셔도 좋습니다. 혼자서는 꺼내놓기 힘들었던 아픔과 불안을 그대로 수용받고, “내 마음이 이래서 그랬구나” 하는 깊은 이해를 경험할 때 비로소 치유가 시작됩니다.

오랜 현장 경험으로 다듬어진 따뜻한 시선으로, 당신의 마음의 상처와 응어리를 함께 짚어내고 스스로 삶의 지도를 다시 그릴 수 있도록 돕겠습니다.